Autor: Sebastian Stein

Czy czujesz się ciągle zmęczony mimo przespanej nocy? Twoje włosy i paznokcie są łamliwe, a skóra szorstka i pozbawiona blasku? Zanim uznasz, że to wina stresu lub pogody, rozważ wykonanie badań w kierunku niedoborów witamin i mikroelementów. Takie objawy to często pierwsze sygnały, że organizmowi czegoś brakuje – nawet jeśli dieta wydaje się zdrowa. Choć suplementy diety cieszą się dużą popularnością, ich stosowanie bez diagnostyki może być nie tylko nieskuteczne, ale wręcz niebezpieczne. W artykule wyjaśniamy, skąd biorą się niedobory, jakie są ich objawy i jak je wykryć za pomocą nowoczesnych badań laboratoryjnych.Skąd biorą się niedobory? Nieprawidłowości w poziomie witamin…

Już w sobotę, 23 sierpnia 2025 roku, Konarskie staną się sercem kulturalnego i rolniczego życia Gminy Kórnik. Tego dnia odbędą się Dożynki Miasta i Gminy Kórnik 2025 – jedno z najważniejszych wydarzeń plenerowych w regionie, które co roku przyciąga mieszkańców, rolników i miłośników lokalnych tradycji. Tegoroczna edycja zapowiada się wyjątkowo – w programie m.in. obrzędy, konkursy, zabawy dla dzieci, a na scenie pojawi się Skolim – gwiazda wieczoru! Tradycja i wspólnota – serce dożynek Dożynki to nie tylko święto plonów – to symboliczne podziękowanie rolnikom za ich całoroczny trud. Wydarzenie rozpocznie się o 13:30 uroczystym przemarszem korowodu dożynkowego, który przejdzie…

Kursy spawalnicze otwierają drogę do zdobycia poszukiwanych kwalifikacji zawodowych na rynku pracy. Zgodnie z raportami branżowymi, w Polsce brakuje ponad 5 000 wykwalifikowanych spawaczy rocznie, co czyni tę profesję jedną z najbardziej pożądanych zarówno w kraju, jak i za granicą. Ośrodek szkoleniowy „Welder” w Gliwicach oferuje kompleksowe szkolenia spawalnicze prowadzone zgodnie z wymogami norm EN ISO 9606. Programy obejmują metody MMA, MIG, MAG, TIG oraz spawanie gazowe, zapewniając przygotowanie do pracy w różnych branżach przemysłowych.Dlaczego warto ukończyć kursy spawalnicze? Jak przebiegają szkolenia spawalnicze? Różnorodne metody i poziomy zaawansowania Kursy spawalnicze prowadzone w „Welderze” pozwalają na naukę wybranych technik spawania: ręcznego łukowego…

Pompy perystaltyczne odgrywają kluczową rolę w zaawansowanych procesach przemysłowych, gdzie wymagane jest precyzyjne, higieniczne i bezpieczne dozowanie płynów. Dzięki unikalnej konstrukcji te urządzenia pozwalają na transport substancji o różnych właściwościach fizykochemicznych, zapewniając wysoką niezawodność i łatwość obsługi. W dalszej części artykułu zostaną przedstawione zasady działania, główne zalety oraz zastosowania pomp perystaltycznych w różnych sektorach przemysłu.Jak działają pompy perystaltyczne? Pompy perystaltyczne wyróżniają się wyjątkowo prostą, a jednocześnie skuteczną zasadą działania. Cały proces polega na sprężaniu i rozluźnianiu specjalnego elastycznego przewodu, przez który przepływa medium. Za ruch cieczy odpowiadają rolki umieszczone na obracającym się wirniku – w momencie, gdy rolka dociska przewód,…

🎉 Radość i dumaOtrzymaliśmy wiadomość od mieszkańców,  Zuzanna Winkel – uczennica i stypendystka Miasta i Gminy Kórnik – została powołana do reprezentacji Polski w koszykówce 3×3 na Europejski Festiwal Młodzieży EYOF 2025 w Skopje. Wraz z koleżankami z drużyny wywalczyła złoty medal! 🏅To niezwykłe osiągnięcie, które wymagało ogromnego poświęcenia, determinacji i sportowej pasji.🏀 Kim jest Zuzanna Winkel?Zuzanna pochodzi z Gądek i na co dzień reprezentuje barwy MUKS Poznań, gdzie gra na pozycji silnej skrzydłowej.Urodzona w 2007 roku, mierzy 179 cm i już dziś uznawana jest za jedną z najbardziej utalentowanych młodych koszykarek w Polsce.Od lat rozwija swoje umiejętności w lidze…

Nauka w szkole policealnej w Łodzi jest zwykle reklamowana jako pełna zalet. Warto zadać sobie zatem pytanie o to, co przemawia za jej rosnącą popularnością i co przekonuje do placówki tego typu kolejne grupy słuchaczy.Po pierwsze – możliwość nauczenia się czegoś nowego Nauka na studiach wyższych często odstrasza długością trwania. Wiele osób rezygnuje z niej właśnie dlatego, że konieczność uczestnictwa w zajęciach przez co najmniej sześć semestrów to zdecydowanie za długo. Rynek pracy podlega licznym przeobrażeniom i często okazuje się, że wiedza przyswojona trzy lata wcześniej jest już przynajmniej częściowo nieaktualna. Tymczasem szkoła policealna pozwala na nauczenie się czegoś nowego…

W codziennym zabieganiu często zapominamy, jak proste rzeczy potrafią przynieść największą radość. Jedną z takich rzeczy jest dobrze dobrana sukienka – wygodna, praktyczna i stylowa zarazem. Choć moda zmienia się z sezonu na sezon, sukienki damskie pozostają niezmiennie obecne w szafach kobiet na całym świecie. Stanowią symbol kobiecości, ale też wolności wyboru. Czy można połączyć wygodę z elegancją, styl z funkcjonalnością i modę z indywidualnością? Zdecydowanie tak – wystarczy tylko wiedzieć, czego szukać.   Jeden element, wiele możliwości Największą zaletą sukienek jest ich uniwersalność. Jedna sukienka potrafi „zagrać” w zupełnie różnych stylizacjach – zależnie od dodatków, okoliczności i nastroju. Długą…

Możesz stracić dużo kasy, nie uważając na to Smartfony Apple słyną ze swojej jakości, wydajności i długowieczności. Jednak nawet najlepszy iPhone z czasem zaczyna sprawiać problemy – a jednym z najczęstszych winowajców jest zużyta lub uszkodzona bateria. Choć wielu użytkowników ignoruje objawy słabej baterii, może to prowadzić nie tylko do frustracji, ale także do realnego zagrożenia. W skrajnych przypadkach baterie mogą się przegrzewać, puchnąć, a nawet… eksplodować. Z tego powodu naprawa iPhone to nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim bezpieczeństwa – twojego i twojego otoczenia. Dlaczego bateria w iPhonie się psuje? Każda bateria litowo-jonowa ma ograniczoną żywotność. Apple podaje, że…

Od 23 lipca 2025 r. kierowcy z gminy Kórnik i okolic muszą przygotować się na kolejne zmiany w organizacji ruchu. W związku z kontynuacją budowy kluczowego połączenia drogowego Borówiec–Koninko–Lotnisko Poznań-Krzesiny, wprowadzone zostaną nowe utrudnienia i objazdy. To ważna informacja zarówno dla mieszkańców, jak i osób dojeżdżających do pracy w Poznaniu!🚧 Zamknięcie ul. Drukarskiej – co to oznacza?Największa zmiana dotyczy czasowego zamknięcia ul. Drukarskiej. Ulica ta będzie całkowicie wyłączona z ruchu, co wpłynie na dojazdy zarówno z kierunku Borówca, jak i Koninka. Objazdy zostaną wyznaczone, ale kierowcy muszą liczyć się z wydłużonym czasem przejazdu i możliwymi zatorami, zwłaszcza w godzinach szczytu.📌…

Wielkie emocje i prestiżowe nazwiska w składzie jury – rozstrzygnięto konkurs architektoniczny na projekt koncepcyjny budynku Szkoły Podstawowej nr 3. Spośród wielu zgłoszonych prac wyłoniono zwycięzców, którzy zaprojektują przyszłą przestrzeń edukacyjną dla setek dzieci. Znamy szczegóły! 📌 Konkurs rozstrzygnięty – jaki projekt wygrał? Pierwszą nagrodę oraz zaproszenie do dalszych negocjacji w trybie zamówienia z wolnej ręki na opracowanie dokumentacji projektowej otrzymało konsorcjum: 👉 Demiurg Design Sp. z o.o. (lider)👉 Demiurg Projekt S.A. (partner)📍 ul. Górnicza 2/143a, 60-107 Poznań Zespół autorski zwycięskiego projektu: Projekt spodobał się jurorom przede wszystkim za nowoczesność, funkcjonalność i wrażliwość na potrzeby dzieci i kadry pedagogicznej. 🥈…

W sobotnią noc na ulicy Platanowej w Kamionkach doszło do groźnie wyglądającej kolizji. Kierowca samochodu osobowego, który nie dostosował prędkości do ostrego zakrętu, stracił panowanie nad pojazdem i uderzył w ogrodzenie placu zabaw „Kamyczek” oraz miejską latarnię. Na miejscu szybko pojawiła się straż pożarna oraz patrol policji. Jak się okazało — to nie był koniec jego problemów.Kierowca przyznał się do spożywania alkoholu przed jazdą. To właśnie stan nietrzeźwości mógł być główną przyczyną utraty kontroli nad autem. Całe szczęście, że zdarzenie miało miejsce w godzinach nocnych, kiedy w okolicy nie było pieszych — a trzeba podkreślić, że ulica Platanowa jest na…

Działał błyskawicznie i zdecydowanie. Asp. sztab. Bartłomiej Pastusiak z Komendy Miejskiej Policji w Poznaniu, choć był poza służbą, nie zawahał się zareagować. Dzięki jego interwencji pijany kierowca z ponad 2,2 promila alkoholu we krwi został zatrzymany na ulicach Kórnika. Mężczyzna może trafić do więzienia nawet na 3 lata.Sytuacja, która mogła skończyć się tragedią, rozegrała się 3 lipca w Kórniku, Bninie. Asp. sztab. Bartłomiej Pastusiak, na co dzień funkcjonariusz Wydziału Techniki Kryminalistycznej Komendy Miejskiej Policji w Poznaniu, przejeżdżał prywatnym samochodem przez centrum miasta. W pewnym momencie zauważył niepokojące zachowanie kierowcy Volkswagena – gwałtowne manewry, wjazd na przeciwległy pas i zajeżdżanie drogi…